치질 발생에 대한 자연 치료법 – 출장마사지

아무리 가벼운 내치질이나 외치질이라도 몸을 가누지 못하고 조금이라도 움직이는 것을 두려워하게 만드는 힘이 있습니다. 불행하게도 매년 수백만 명의 성인, 심지어는 아이들까지 이 병에 걸립니다. 이 글에서 제시하는 유용한 단서들을 읽고 준비하세요.

몸의 https://dessks.com/%ed%8c%8c%ec%9a%b4%eb%93%9c%eb%a5%bc-%eb%b9%a0%eb%a5%b4%ea%b2%8c-%ec%a4%84%ec%9d%bc-%ec%88%98-%ec%9e%88%eb%8a%94-%ed%8c%81/ 그 부분에 대한 위생 수칙에 조금 https://dessks.com/%eb%86%8d%ea%b5%ac-%ec%8b%a4%eb%a0%a5%ec%9d%84-%ed%96%a5%ec%83%81%ec%8b%9c%ed%82%a4%ea%b3%a0-%ec%8b%b6%ec%9c%bc%ec%8b%a0%ea%b0%80%ec%9a%94-%ec%9d%b4-%ed%8c%81%eb%93%a4%ec%9d%84-%eb%b3%b4%ec%84%b8/ 더 주의를 기울이면 외부 치질에 걸릴 가능성을 줄일 수 있습니다. 배변 후에는 부드러운 화장지를 선택하고 촉촉한 물티슈를 사용하세요.

따뜻한 물과 https://dessks.com/%ec%83%81%ec%97%85%ec%9a%a9-%eb%b6%80%eb%8f%99%ec%82%b0-%ec%8b%9c%ec%9e%a5%ec%9d%84-%ed%83%90%ec%83%89%ed%95%98%eb%8a%94-%eb%8d%b0-%eb%8f%84%ec%9b%80%ec%9d%b4-%eb%90%98%eb%8a%94-%ed%8c%81/ 출장마사지 엡솜 출장마사지 소금을 사용하여 출장마사지 집에서 만든 좌욕탕을 만들어 출장마사지 염증이 난 치질을 진정시킵니다. 이것은 따뜻하고 얕은 욕조에 평범한 엡솜 소금 반 컵을 추가하면 쉽게 할 수 있습니다.



가능한 한 오랫동안 출장마사지 따뜻한 욕조에 앉아 있고, 가능하다면 하루 https://dessks.com/%ec%84%b1%ea%b3%b5%ec%a0%81%ec%9d%b8-%ec%98%a8%eb%9d%bc%ec%9d%b8-%eb%b9%84%ec%a6%88%eb%8b%88%ec%8a%a4%eb%a5%bc-%ec%9c%84%ed%95%9c-%ed%9b%8c%eb%a5%ad%ed%95%9c-%ed%8c%81%ea%b3%bc-%ec%a1%b0%ec%96%b8/ 종일 이 과정을 반복하십시오.

섬유질이 많은 출장마사지 식단을 먹음으로써 치질을 피하세요. 섬유질, https://breakingdefense.com/?s=v++출장마사지 특히 가용성 섬유질은 출장마사지 위장관을 자극하지 않고 계속 움직이도록 도울 수 있습니다. 섬유질이 많은 https://dessks.com/%ec%9d%b4-%ed%8c%81%eb%93%a4%eb%a1%9c-%ec%97%ac%ed%96%89-%ea%b3%84%ed%9a%8d%ec%9d%84-%ec%b5%9c%eb%8c%80%ed%95%9c-%ed%99%9c%ec%9a%a9%ed%95%98%ec%84%b8%ec%9a%94/ 음식의 예로는 양배추, 수박, 출장마사지 포도가 있습니다.



섬유질 섭취를 천천히 늘려 시스템에 충격을 주고 상황을 더 악화시키는 것을 방지하세요.

흡연은 면역 체계의 질을 해칠 출장마사지 것이기 출장마사지 때문에 https://dessks.com/%eb%8b%b9%ec%8b%a0%ec%9d%b4-%ec%a0%95%eb%a7%90-%ec%9b%90%ed%95%98%eb%8a%94-%ea%b0%80%ea%b5%ac%eb%a5%bc-%ec%96%bb%ec%9d%84-%ec%88%98-%ec%9e%88%eb%8a%94-%ec%b5%9c%ea%b3%a0%ec%9d%98-%ed%8c%81/ 치질에 걸리면 할 수 있는 최악의 일 중 하나입니다. 이것은 치질에 직접적인 영향을 미쳐 피부에 더 많은 자극과 붉어지게 할 것입니다. 여러분의 상태와 웰빙을 향상시키기 위해 담배를 줄이거나 끊으세요.

치질에 걸렸을 https://equitygroupholdings.com/search/y++출장마사지 때 주의해야 할 것은 질 좋은 화장지입니다. 욕실에서 느끼는 자극을 줄이기 위해 특별히 부드러운 화장지를 구입하고 싶을 것입니다. 너무 거친 화장지에 지속적인 자극은 치질 증상을 악화시킬 출장마사지 수 있습니다.

염증이 난 치질을 긁지 않는 것은 https://hhph.org/?s=u++출장마사지 결단력의 출장마사지 출장마사지 어려운 업적입니다! 긁지 않는 것은 어려울 수 있지만, 긁으면 더 자극을 줄 수 있습니다. 치질을 뜯으면 훨씬 더 불편하고 감염되기 쉽습니다.

만약 대체 치료법이 효과가 없다면, 약초로 치질의 불편함을 덜어보세요. 치질 완화에 성공한 것으로 입증된 약초에는 두 가지 종류가 있습니다. https://dessks.com/%ea%b0%80%ea%b5%ac%eb%a5%bc-%ec%82%ac%eb%8a%94-%ea%b2%83%ec%97%90-%eb%8c%80%ed%95%b4-%ea%b3%a0%eb%af%bc-%ec%a4%91%ec%9d%b8%ea%b0%80%ec%9a%94-%ec%9d%b4-%ed%8c%81%ec%9d%84-%eb%94%b0%eb%9d%bc%eb%b3%b4/ 첫 번째는 정육점 빗자루인데, 여기에는 스테로이드 사포닌으로 알려진 식물 화합물인 출장마사지 루스코제닌이 포함되어 있습니다. 루스코제닌은 혈관을 수축시켜 치질 출혈을 줄이는데 도움을 줍니다.

다른 약초는 말밤인데, 말밤에는 사포닌의 조합인 에이신이 포함되어 있습니다. 에이신은 정맥의 벽을 강화시키는 데 효과적인데, 이것은 치질의 발생을 예방하는 데 도움을 줍니다.

식단을 바꾸면 치질이 더 생기는 것을 피할 수 있습니다. 다른 종류의 신선한 과일과 야채를 출장마사지 먹기 시작하면 출장마사지 출장마사지 대변을 느슨하게 https://dessks.com/%eb%85%b8%ed%8a%b8%eb%b6%81%ec%9d%84-%ea%b5%ac%ec%9e%85%ed%95%98%ea%b8%b0-%ec%a0%84%ec%97%90-%ec%95%8c%ec%95%84%ec%95%bc-%ed%95%a0-%ec%82%ac%ed%95%ad/ 하고 통과하기 쉽게 만들 것입니다. 이것은 심한 배변으로 인해 더 많은 치질이 형성되는 것을 방지하는 데 도움이 될 것입니다.

받으면

CALLLINK