자연스럽게 노화를 방지하는 방법

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자연스럽게 노화를 방지하는 방법










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현재 나이와 필요에 따라 특정한 보충제를 찾으세요. 당신의 필요 사항이 무엇인지에 대해 질문이 있다면 의사와 이야기하세요. 의사는 당신이 당신의 삶에서 적절한 영양 보충제를 받고 있는지 확인하기 위해 당신을 올바른 길로 10×10벳 인도할 10×10벳 수 있습니다.

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우리의 정신 없는 시간들은 우리를 무의미하고 반복적인 활동으로 몰아가는 경향이 있습니다. 이것에 저항하세요. 노년에 주어진 이 소중한 시간을 통제하세요. 매우 의미 있는 책을 읽으세요. 도움이 필요한 사람, 직장 생활 동안 만나지 못했을 누군가에게 연락하고, 서로에게 감사와 이해의 선물을 주세요.

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