마사지의 멋진 기술과 알아야 할 사항 – 마사지

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누군가를 마사지 할 때 따뜻한 오일을 사용하세요. 오일은 상대방의 피부에 손을 마사지 뻗는 것을 더 쉽게 해줄 것이고 오일의 따뜻함은 메시지를 받는 사람을 진정시킬 것입니다. 그러나 화상을 https://dessks.com/%ec%9d%b4-%eb%85%b8%ed%8a%b8%eb%b6%81-%ed%8c%81%ec%9c%bc%eb%a1%9c-%eb%b9%84%ec%9a%a9-%eb%8c%80%eb%b9%84-%ec%b5%9c%ea%b3%a0%ec%9d%98-%ec%84%b1%eb%8a%a5-%eb%b0%9c%ed%9c%98/ 입을 수 있으므로 오일을 과열시키지 않도록 주의하세요.

마사지를 할 때는, 방에서 음악이 흘러나오도록 마사지 해보세요. 이 음악은 많은 말이 없이 아주 진정되고 잔잔해야 합니다. 음악 치료는 근육을 진정시키는 데 도움을 주어 마사지를 받는 동안 전반적인 경험을 극대화하고 전반적인 기술을 도울 수 있습니다.

마사지를 할 때, 목과 어깨에 약간의 주의를 집중하는 https://dessks.com/%ec%9d%b4-%ec%9c%a0%ec%9a%a9%ed%95%9c-%ed%8c%81%ec%9c%bc%eb%a1%9c-%ea%b0%84%eb%8b%a8%ed%95%98%ea%b2%8c-%ec%9e%90%eb%8f%99%ec%b0%a8-%ea%b5%ac%eb%a7%a4/ 것을 잊지 마세요. 마사지 마사지를 하는 동안 등에 많은 주의가 집중되지만, 목과 https://dessks.com/%eb%94%b0%eb%9d%bc%ec%95%bc-%ed%95%a0-%ea%b2%ac%ea%b3%a0%ed%95%9c-%ec%9e%90%eb%8f%99-%ec%88%98%eb%a6%ac-%ec%a1%b0%ec%96%b8/ 어깨 또한 긴장과 스트레스를 유지할 https://www.goethe.de/el/suche.html?sortBy=relevance&query=마사지 수 있습니다. 그들을 마사지하는 데 약간의 시간을 보내는 것은 많은 안도감을 제공하고 마사지 경험을 향상시킬 수 있습니다.

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누군가에게 해볼 수 마사지 마사지 있는 인기 있는 등 마사지는 “레이킹 마사지”라고 불립니다. 이 기술로, 여러분은 손가락을 벌리고 마사지를 하기 위해 여러분의 팁을 사용합니다. 어깨 부분에서 시작해서 레이킹 동작을 사용하여 등 아래로 내려갑니다. 그런 다음, 여러분은 실제로 손가락을 만지지 않고 마사지 척추 아래로 움직입니다. 다른 손이 위로 올라가면서 한 손을 아래로 움직입니다.

여러분은 마사지 오일을 사용함으로써 훨씬 더 나은 마사지를 만들 수 있습니다. 선택할 수 있는 다양한 에센셜 오일이 있습니다. 즐거운 냄새가 나는 오일을 선택하면 에센셜 오일의 냄새와 마사지 여러분이 마사지 선택한 오일의 특성 덕분에 마사지가 훨씬 더 편안해진다는 것을 알게 될 것입니다.

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마사지를 받은 후에는 물을 많이 마시는 것이 매우 중요합니다. 마사지에 의해 체내로 방출된 독소 때문에 속이 쓰릴 것입니다. 마사지 직후 https://dessks.com/%ec%9d%b8%ec%83%9d%ec%9d%84-%eb%b0%94%ea%bf%80-%ec%88%98-%ec%9e%88%eb%8a%94-%ec%9a%b0%ec%9a%b8%ec%a6%9d-%ec%a1%b0%ec%96%b8/ 물을 마시면 이러한 독소를 체내에서 더 빨리 씻어낼 수 있습니다.

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아픈 곳이 있으면 마사지 해주세요

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